mardi 22 mars 2011

Le smoothie du pêcheur

Ingrédients :

  • 1 banane
  • 1/2 tasse de mûres
  • 1/2 tasse de yogourt à la vanille
  • 1/2 tasse de glaçons
  • 1/2 tasse d jus de canneberge
Instructions :

  1. Déposer les ingrédients dans un mélangeur et mélanger à hautre vitesse jusqu'à ce que le smoothie soit lisse et super crémeux.

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