Mangue tropicale

Ingrédients :

• 2 mangues pelées et coupées en morceaux
• 1/2 tasse de bleuets
• Le jus d'une lime
• 1 tasse de jus de pomme

Instructions :

1. Mélanger au mélangeur jusqu'à ce que le smoothie soit bien lisse.

Le fraisement délicieux

Ingrédients :

• 1 1/2 tasses de fraises congelées
• 1 tasse de morceaux d'ananas congelés
• 1/2 tasse de lait
• 1 1/2 tasses de yogourt
• 2 c. à soupe de miel
• 1 tasse de glace concassée

Instructions :

1. Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur et combiner jusqu'à obtention d'une substance bien onctueuse.

Complètement banane

Ingrédients :

• 1 tasse de lait
• 1/2 banane en morceaux
• 2 c. à soupe de beurre d'arachide crémeux
• 1 1/2 c. à soupe d'extrait de vanille
• 1 tasse de glaçon

Instructions :

1. Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et savourer

Coup de foudre aux fruits

Ingrédients :

• 1 tasse de jus de pomme
• 1 1/2 tasses de limonade
• 1 tasse de framboises congelées
• 1/2 tasse de fraises congelées
• 1 tasse de sorbet aux framboises

Instructions :

1. Mélanger tout les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à consistance onctueuse.

Banana split royal

Ingrédients :

• 2 bananes bien mûres
• 1 boîte de conserve de 225g d'ananas broyés et égouttés
• 1 1/2 tasses de lait
• 1/2 tasse de fraises fraîches ou congelées tranchées et non sucrées
• 2 c. à thé de miel
• 1/2 tasse de glaçon
• Crème  fouettée, sirop de chocolat et cerises au marasquin (facultatif)

Instructions :

1. Déposer d'abord les bananes, les ananas, le lait, les fraises et le miel dans un mélangeur et mélanger le tout.
2. Ajouter graduellement les glaçons et brasser jusqu'à  ce que le smoothie ait la même texture qu'une barbotine.
3. Verser le banana slip royal dans des verres bien froids et garnir le tout avec de la crème fouettée, du sirop de chocolat, une cerise et des tranches de banane.

Le pina hou la la !

Ingrédients :

• 3/4 de tase de yogourt à la noix de coco (congelé)
• 1/2 banane congelée
• 1 1/4 tasses d'ananas en morceaux
• 1 tasse de lait

Intructions :

1. déposer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

Le smoothie du pêcheur

Ingrédients :

• 1 banane
• 1/2 tasse de mûres
• 1/2 tasse de yogourt à la vanille
• 1/2 tasse de glaçons
• 1/2 tasse d jus de canneberge

Instructions :

1. Déposer les ingrédients dans un mélangeur et mélanger à hautre vitesse jusqu'à ce que le smoothie soit lisse et super crémeux.